domingo, 5 de octubre de 2014

EJERCITANDO MI CEREBRO

Siguiendo el consejo de mi neuropsicológo, Vicente, adquirí el libro " Me Falla la Memoria" de Álvaro Bilbao. Lo he estado leyendo por encima y he subrayado las frases que más significan para mí. En especial me llaman la atención los capítulos:
Mitos sobre el cerebro y la memoria

  • El cerebro, la memoria y sus facultades
  • Por qué puede fallar la memoria
  • Ejercicios para mejorar la atención y la memoria de trabajo
  • Ejercicios para mejorar la codificación
  • Ejercicios para mejorar el recuerdo.
  • Tambien me resultan interesantes


  1. PROGRAMAS DE ORDENADOR PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA  MEMORIA
  2. LA RESERVA COGNITIVA
  3. LA ACTIVIDAD FÍSICA
  4. RELACIONES SOCIALES  


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